Что не следует делать во время джелкинга?

Джелкинг является упражнением для увеличения размеров пениса, а также считается одним из самых известных и эффективных подходов для достижения этой цели. Если говорить в двух словах, то джелкинг выполняется так: пенис обхватывается у основания большим и указательным пальцами, которые образуют кольцо. Далее рука движется в направлении головки полового члена, и по достижении которой, все начинают сначала. Звучит просто, не так ли? Однако, существует множество вещей, которые мужчины делают неправильно, при выполнении этого упражнения. И это может привести к незначительным результатам. Ниже мы рассматриваем самые распространенные ошибки при выполнении джелкинга.

  1. Не избегайте «разминки». Это общая практика. Мужчины не дают разогреться половому члену перед выполнением упражнений. Необходимо смочить ткань в теплой воде, и затем обернуть ее вокруг пениса на несколько минут. Повторить несколько раз. После того, как упражнения сделаны, вы должны повторить теплое обертывание, позволяя пенису отдохнуть и восстановиться.
  2. Не достигайте состояния, когда ваш пенис полностью эрегирован. Чтобы правильно выполнять упражнения, вы должны находиться в состоянии неполной эрекции. Только так джелкинг будет эффективным.
  3. Не выполняйте джелкинг «насухо». Это также общая ошибка. Хотя есть такое понятие, как «сухой джелкинг», но он предназначен только для продвинутых. Если же вы начинающий, то должны применять смазку.
  4. Не делайте упражнение слишком быстро. Это не мастурбация, а физические упражнения. Джелкинг должен осуществляться медленно и быть контролируемым. На каждое движение должно уходить, по крайней мере, 2-3 секунды.
  5. Не пытайтесь отлынивать от упражнений. Это очень похоже на людей, которые пытаются нарастить мышцы или сбросить вес. Они не обладают достаточной дисциплиной, чтобы выполнять упражнения ежедневно. Вы не можете просто сделать упражнения один-два раза в неделю, а потом пять дней бездельничать, т.е. выполнять упражнения тогда, когда вам захочется.
  6. Не ждите быстрых результатов. Это относится к любым упражнениям, и пенис здесь не исключение. Вы должны придерживаться рутинного выполнения и быть терпеливым. Обычно проходит несколько недель, прежде чем можно заметить какие-либо изменения.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить